Prostreno.cz

Makový koláč bez mouky

Vláčný makový koláč s čokoládovou polevou bude chutnat dětem i dospělým.

04.02.2019 lanvin
1h a 45min

45min příprava

60min vaření

1146 kJ / 273 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170 °C.
  2. Kulatou formu cca 22 cm vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  3. Mák, mletý hřebíček, citronovou kůru, skořici a jedlou sodu nasypte do misky a vše promíchejte.
  4. Vejce, cukr a 2 lžíce oleje vyšlehejte do pěny, přidejte do misky s mákem a promíchejte.
  5. Ze 4 bílků vyšlehejte tuhý sníh a lehce ho vmíchejte do těsta (žloutky můžete dát do mrazáku, nebo využít k přípravě jiného pokrmu).
  6. Těsto nalijte do připravené formy a pečte v předehřáté troubě 60 minut.
  7. Vychladlý koláč potřete polevou a posypte nasekanými mandlemi, nebo kokosem.
  8. Poleva: Máslo spolu s čokoládou nechte rozpustit v horké vodní lázni a vymíchejte do hladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    196,46 g
  • Sacharidy:

    363,65 g
    • Cukry:

      223,34 g
  • Tuky:

    361,46 g
  • Vláknina:

    71,71 g

Aktivita pro spálení:

549 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

163

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný ananas

(13 hlasů)
40min
773 kJ

Čokoládové řezy

(5 hlasů)
1h a 30min
1647 kJ

Ořechový chlebíček s medem

(4 hlasů)
1h a 25min
1462 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Makový koláč bez mouky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba