Prostreno.cz

Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

Šťavnatá sekaná s rajčaty a petrželkou.

16.10.2018 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

893 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, pak nechte cibuli vychladnout.
  2. Maso dejte do mísy, přidejte vychladlou cibuli, dobře okapaná, nasekaná rajčata, koření, nasekanou petrželku, mléko a strouhanku.
  3. Podle chuti osolte a důkladně promíchejte.
  4. Vytvarujte šišku, položte ji do pekáčku, lehce podlijte vodou a pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C přibližně hodinu.
  5. Hotové maso potřete Barbecue omáčkou a můžete posypat nasekanou pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    267,40 g
  • Sacharidy:

    264,35 g
    • Cukry:

      151,61 g
  • Tuky:

    281,34 g
  • Vláknina:

    32,20 g

Aktivita pro spálení:

727 kcal
90

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky plněné sýrem

(1 hlasů)
1h a 15min
1485 kJ

Kořeněné kuličky z jehněčího masa

(1 hlasů)
1h a 50min
707 kJ

Lilek plněný mletým masem

(1 hlasů)
2h a 15min
613 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mleté hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T17 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

sušená rajčata v oleji

213 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T14 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba