Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Lehký ananasový dezert se zázvorem a bazalkou.

31.10.2018 lanvin
40min

25min příprava

15min vaření

773 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný ananas nakrájejte na plátky.
  2. V misce promíchejte zázvor, olej, anýz, drobně nasekané lístky bazalky a cukr.
  3. Plátky ananasu uložte na tácek, nebo talíř a potřete jez obou stran připravenou směsí. Nechte 15 minut marinovat.
  4. Ananas grilujte z obou stran na grilovací pánvi.
  5. Ananas podávejte jemně posypaný skořicí. Můžete podávat se zmrzlinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,82 g
  • Sacharidy:

    45,87 g
    • Cukry:

      28,34 g
  • Tuky:

    31,17 g
  • Vláknina:

    7,56 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Chlebíček s kokosem a mrkví

(2 hlasů)
1h a 25min
1044 kJ

Chlebíček s nivou a ořechy

(2 hlasů)
1h a 20min
1233 kJ

Moučník z cukety a máku

(6 hlasů)
1h a 30min
1055 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba