Prostreno.cz

Kořeněná dušená mrkev

Skvělá příloha s orientální vůni se skvěle hodí nejen k pečenému masu.

11.01.2019 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

350 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nakrájejte na tenké plátky.
  2. Ve velké pánvi zahřejte máslo a olivový olej, jakmile se zahřeje, přisypte mrkev, posypte ji kořením a duste 5 minut.
  3. Mrkev posypte cukrem a duste dalších 5 minut.
  4. Mrkev podlijte pomerančovou šťávou a duste dalších 5 minut. Hlídejte, aby se mrkev nerozvařila.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,06 g
  • Sacharidy:

    119,82 g
    • Cukry:

      63,00 g
  • Tuky:

    56,48 g
  • Vláknina:

    21,80 g

Aktivita pro spálení:

249 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Mango salsa

(1 hlasů)
20min
219 kJ

Těstoviny orzo s cuketou

(4 hlasů)
50min
469 kJ

Omáčka ze sušených hub

(2 hlasů)
60min
522 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kořeněná dušená mrkev

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba