Prostreno.cz

Valentýnské vafle

Jogurtové vafle s kávovým nádechem.

06.02.2019 sun
40min

20min příprava

20min vaření

1124 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Změklé máslo, oba cukry, žloutky a špetku soli vyšlehejte do pěny.
  2. Pak po lžících vmíchejte prosetou mouku s instantní kávou a práškem do pečiva.
  3. Do těsta zapracujte bílý jogurt a podle potřeby trochu mléka, je-li těsto moc husté.
  4. Potom do něj opatrně vmíchejte sníh ušlehaný z bílků.
  5. Těsto menší naběračkou nalijte do středu rozpáleného vaflovače a postupně pečte dozlatova.
  6. Před podáváním posypte moučkovým cukrem.

TIP:

Vafle můžete podávat s čerstvým ovocem. Skvělé jsou i s porcí kávové nebo vanilkové zmrzliny.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,72 g
  • Sacharidy:

    472,85 g
    • Cukry:

      276,16 g
  • Tuky:

    158,58 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

948 kcal
118

minut jízdy na kole

90

minut běhu

282

minut uklízení





Podobné recepty

Tmavý ovocný chlebíček

(6 hlasů)
0min
1151 kJ

Čokoládový koláč

(18 hlasů)
50min
1357 kJ

Koláč plněný máslovým krémem

(13 hlasů)
1h a 10min
1427 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Valentýnské vafle

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba