Prostreno.cz

Sýrové lívance

Jsou snadné a chutné, k přípravě nebudete potřebovat váhu,pouze hrnek o obsahu 250 ml.

06.03.2019 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

933 kJ / 222 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do misky prosejte mouku a kypřící prášek.
  2. Vejce prošlehejte s mlékem a nalijte spolu s rozpuštěným máslem k mouce. Vše důkladně promíchejte.
  3. Přidejte šunku ,sýr ,podle chuti osolte a ještě jednou promíchejte Těsto by mělo mít hustou konzistenci.
  4. V pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje,pomocí naběračky nalijte do pánve těsto a postupně smažte lívance .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,94 g
  • Sacharidy:

    69,55 g
    • Cukry:

      13,16 g
  • Tuky:

    182,58 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

204 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba