Prostreno.cz

Kuřecí paličky s vínem a kokosovým mlékem.

Marináda s medem je vždycky dobrý nápad . Med během pečení na mase krásně zkaramelizuje, ostatní přísady se postarají o skvělou chuť.

08.03.2019 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

746 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Citronovou kůru ,olej a med dejte do misky a důkladně vše promíchejte .
  2. Kuřecí paličky osolte,opepřete a vložte do připraveného oleje . Promíchejte,aby se maso obalilo olejovou směsí.Nechte hodinu v chladu .
  3. Troubu předehřejte na 190°C.
  4. Ve smetaně důkladně rozmíchejte sypký vývar,smetanu můžete zahřát,aby se vývar dobře rozpustil.
  5. Maso přeložte i s olejem do pekáčku,nebo zapékací misky,přidejte nakrájenou cibuli,víno,smetanu a kokosové mléko . Pečte v předehřáté troubě přibližně 50 minut.
  6. Podávejte posypané petrželkou a na jemné plátky nakrájeným pórkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    389,97 g
  • Sacharidy:

    59,05 g
    • Cukry:

      33,35 g
  • Tuky:

    203,84 g
  • Vláknina:

    13,75 g

Aktivita pro spálení:

980 kcal
122

minut jízdy na kole

93

minut běhu

292

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s vínem a kokosovým mlékem.

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba