Prostreno.cz

Glazované vepřové kotlety

Šťavnaté vepřové kotlety glazované medem .Takto připravené kotlety mají úspěch předem zaručen.

08.03.2019 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

942 kJ / 225 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Worcestrovou omáčku promíchejte s medem.
  2. Kotlety na krajích nařízněte ,maso osolte a opepřete.
  3. V pánvi rozehřejte olej a máslo,vsypte nakrájenou šalotku,přidejte větvičku rozmarýnu , kotlety a na středním plameni opékejte kotlety z každé strany přibližně 7-10 minut. (podle velikosti kotlet)
  4. Při pečení potírejte kotlety medem smíchaným s worcestrovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    166,67 g
  • Sacharidy:

    65,76 g
    • Cukry:

      47,62 g
  • Tuky:

    91,66 g
  • Vláknina:

    7,22 g

Aktivita pro spálení:

514 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Glazované vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba