Prostreno.cz

Koktejl z manga a rebarbory

Fantastická kombinace chutí, kterou si určitě zamilujete. Aromatické mango spolu s rebarborou.

04.04.2019 sun
30min

20min příprava

10min vaření

146 kJ / 34 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rebarboru oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
  2. Rebarboru nasypte do rendlíku a posypte 3 lžícemi cukru.
  3. Přiveďte k varu a vařte 10 minut, pokud je třeba, přidejte 3-4 lžíce vody.
  4. Rebarboru nechte vychladnout, pak ji rozmixujte.
  5. Oloupané mango nakrájejte, pokapejte citronovou šťávou a rozmixujte se 400 ml vody.
  6. Na dno sklenice dejte rebarboru, přidejte led a dolijte rozmixovaným mangem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,68 g
  • Sacharidy:

    94,60 g
    • Cukry:

      85,70 g
  • Tuky:

    1,31 g
  • Vláknina:

    4,70 g

Aktivita pro spálení:

126 kcal
15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Kiwi koktejl

(3 hlasů)
20min
258 kJ

Horké mléko se zázvorem

(1 hlasů)
15min
286 kJ

Smoothie s řapíkatým celerem

(2 hlasů)
20min
254 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a rebarbory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba