Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rebarborové smoothie

Čerstvý, krémový koktejl si můžete vychutnat k snídani, nebo jako svačinu.

Ohodnotit
15.04.2019 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

381 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou rebarboru nakrájejte a poduste 10 minut v rendlíku s 250 ml jablečné šťávy a lžíci cukru. Nechte vychladnout.
  2. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru dohladka.
  3. Podávejte se snítkou máty.
TIP:

V létě můžete před mixováním dát jahody a rebarboru na 15 minut do mrazáku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,20 g

  • Sacharidy:

    135,60 g

    • Cukry:

      85,00 g

  • Tuky:

    107,27 g

  • Vláknina:

    30,70 g

Aktivita pro spálení:

410 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Horký kokosový koktejl

Horký kokosový koktejl

(1 hlasů)
30min
1000 kJ
Koktejl s granátovou šťávou

Koktejl s granátovou šťávou

(1 hlasů)
15min
514 kJ
Koktejl z mražených malin

Koktejl z mražených malin

(1 hlasů)
15min
176 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná omeleta se špenátem a sýrem cottage je lehký a výživný pokrm, který je ideální pro snídani nebo rychlý oběd. Kombinace vajec, čerstvého špenátu a sýra cottage vytváří lahodnou chuť která potěší každého milovníka zdravé kuchyně.

Vaječná omeleta se špenátem a sýrem cottage

15min
Krupicová kaše je tradiční české jídlo, které si oblíbíte pro jeho jednoduchost a výživovou hodnotu. Je ideální pro snídani nebo jako lehký večeřní pokrm.

Krupicová kaše

20min
(2 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Snídaňové burrito je ideální volbou pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou snídani. Kombinace míchaných vajec, čerstvé zeleniny a tortilly vytváří lahodný pokrm, který si zamilujete.

Snídaňové burrito s míchanými vejci

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rebarborové smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba