Prostreno.cz

Karbenátky s chřestem

Klasika,tentokrát z brambor a chřestu, skvěle se k nim hodí bramborová kaše.

29.04.2019 Mikeš
55min

25min příprava

30min vaření

1080 kJ / 258 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný chřest vložte do vařící osolené vody a vařte přibližně 8 minut.
  2. Chřest sceďte a nastrouhejte na hrubém struhadle do misky.
  3. Přidejte nahrubo nastrouhané brambory,rozšlehané vejce,strouhaný sýr ,strouhanku a vše promíchejte. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Ze směsi tvarujte karbenátky a obalte je ve strouhance.
  5. Karbenátky postupně opečte v rozehřátém oleji.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,40 g
  • Sacharidy:

    369,40 g
    • Cukry:

      23,48 g
  • Tuky:

    150,40 g
  • Vláknina:

    26,80 g

Aktivita pro spálení:

1021 kcal
127

minut jízdy na kole

97

minut běhu

304

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

zelený chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,2 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbenátky s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba