Prostreno.cz

Králík s cuketou a bramborami

Králík na česneku nebo na smetaně, to už je klasika. Vyzkoušejte králíka se zeleninou,dušeného v troubě .

30.04.2019 lentilka
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

484 kJ / 115 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory nakrájejte na širší plátky,omyté cukety nakrájejte na kostičky,oloupaný česnek a cibuli nakrájejte nadrobno.
  2. Zeleninu nasypte do zapékací misky ,nebo hlubšího pekáčku, pokapejte ji olejem,přidejte větvičky rozmarýnu ,osolte,opepřete a promíchejte .
  3. Porce králíka osolte,opepřete a opečte dozlatova na másle se 2 lžícemi oleje.
  4. Opečené porce králíka položte na zeleninu,podlijte vývarem a duste v troubě doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,89 g
  • Sacharidy:

    267,47 g
    • Cukry:

      19,40 g
  • Tuky:

    156,60 g
  • Vláknina:

    37,70 g

Aktivita pro spálení:

442 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

131

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Králík s cuketou a bramborami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba