Prostreno.cz

Kuřecí maso s parmazánovou omáčkou

Kuřecí maso s chutí rajčat,smetany a parmazánu.

10.07.2019 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

699 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kousky kuřecího masa osolte , opepřete a uložte do pekáčku.
  2. Pórek ,oloupaný česnek a rajčata nakrájejte na plátky a nasypte je kolem kuřecího masa.
  3. Smetanu smíchejte se sýrem a nasekanými bylinkami a smetanu přilijte k masu.
  4. Maso pečte přikryté v troubě předehřáté na 190°C doměkka .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    259,85 g
  • Sacharidy:

    59,52 g
    • Cukry:

      21,64 g
  • Tuky:

    152,42 g
  • Vláknina:

    19,92 g

Aktivita pro spálení:

674 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

201

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s parmazánovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba