Prostreno.cz

Grilovaná vepřová panenka s meruňkami

Kombinace ovoce a masa se na grilování skvěle hodí .Jemné maso vepřové panenky chutná báječně například s tymiánem a citronovou kůrou .

12.07.2019 lentilka
45min

25min příprava

20min vaření

357 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Citronovou šťávu , nastrouhanou citronovou kůru a lístky tymiánu dejte do misky.
  2. Maso nakrájejte na stejně velké kousky a přidejte je do misky.
  3. Maso opepřete ,osolte a promíchejte.Nechte 15 minut v chladu.
  4. V rendlíku rozehřejte máslo.
  5. Meruňky překrojte na poloviny , nasypte je do rendlíku, posypte je cukrem a přibližně 3-5 minut restujte, meruňky musí být opravdu ne příliš měkké.
  6. Na špízy střídavě navlečte maso a meruňky.
  7. Grilujte 10-15 minut – nebo až je maso měkké ,na středně předehřátém grilu .
  8. Hotovou panenku nechte pár minut odpočinout .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    174,10 g
  • Sacharidy:

    225,84 g
    • Cukry:

      179,02 g
  • Tuky:

    57,35 g
  • Vláknina:

    41,70 g

Aktivita pro spálení:

559 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná vepřová panenka s meruňkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba