Prostreno.cz

Knedlíky s borůvkami

Klasické české kynuté borůvkové knedlíky.

20.07.2019 Mikeš
1h a 15min

60min příprava

15min vaření

960 kJ / 229 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy prosejte mouku, uprostřed udělejte důlek a rozdrobte do něj droždí.
  2. Přilijte přibližně 100 ml vlažného mléka, přidejte špetku cukru a nechte vzejít kvásek.
  3. Pak přisypte zbytek cukru, přidejte vidličkou rozšlehaná vejce, špetku soli a zbytek mléka.
  4. Vařečkou vypracujte těsto, přikryjte ho utěrkou a nechte na teplém místě vykynout
  5. Z vykynutého těsta odkrajujte lžíci kousky a prsty je vytáhněte do stran (do tvaru placičky).
  6. Placičky ukládejte na pomoučený vál.
  7. Do středu každé placičky položte přibližně lžíci borůvek.
  8. Placičku zabalte a v dlaních vytvarujte kulatý knedlík.
  9. Knedlíky přikryjte utěrkou a nechte ještě 15 minut kynout.
  10. Knedlíky vložte do vařící, jemně osolené vody a vařte je přibližně 15 minut.
  11. Uvařené knedlíky vyndejte děrovanou lžíci a propíchněte je vidličkou, aby z nich vyšla pára.
  12. Knedlíky podávejte posypané cukrem a přelité máslem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    107,26 g
  • Sacharidy:

    564,34 g
    • Cukry:

      158,46 g
  • Tuky:

    139,74 g
  • Vláknina:

    29,90 g

Aktivita pro spálení:

808 kcal
101

minut jízdy na kole

76

minut běhu

241

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarohové placičky

(30 hlasů)
45min
611 kJ

Meruňkové knedlíčky

(14 hlasů)
40min
749 kJ

Banánové lívance

(22 hlasů)
45min
694 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

borůvky

57 kcal / 100g
B0,7 g
S14 g
T0,31 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Knedlíky s borůvkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba