Prostreno.cz

Opečené plátky cukety prokládané sýrem

Plátky cuket naplněné sýrem mascarpone se sušenými rajčaty.

02.08.2019 Mikeš
35min

25min příprava

10min vaření

670 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte mascarpone, drobně nakrájené lístky bazalky a dobře okapaná, nakrájená rajčata. Podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  2. V pánvi rozehřejte 2 lžíce másla a dvě lžíce oleje, přisypte sypké zeleninové ochucovadlo a promíchejte.
  3. Omyté cukety nakrájejte podélně na plátky a opečte je z obou stran na připraveném oleji s máslem.
  4. Opečené plátky cukety vyndejte na velký talíř.
  5. Do stejné pánve nasypte nakrájená rajčata a jen velmi krátce je orestuje. Podle chuti rajčata osolte a opepřete.
  6. Na dva plátky cukety rozetřete připravený sýr, přikryjte dvěma plátky cukety a ozdobte rajčaty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,54 g
  • Sacharidy:

    150,06 g
    • Cukry:

      107,49 g
  • Tuky:

    231,86 g
  • Vláknina:

    24,85 g

Aktivita pro spálení:

674 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

201

minut uklízení





Podobné recepty

Slané šátečky z listového těsta

(6 hlasů)
1h a 5min
847 kJ

Grilované lilkové závitky

(1 hlasů)
60min
1307 kJ

Pečené celerové plátky

(1 hlasů)
1h a 15min
396 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mascarpone

429 kcal / 100g
B4 g
S3 g
T44 g

loupaná rajčata

18 kcal / 100g
B1,2 g
S3 g
T0,5 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Opečené plátky cukety prokládané sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba