Hovězí kližka na šalotkách

Maso připravte nejlépe den dopředu, druhý den chutná ještě lépe.

Ohodnotit

04.05.2020 sun

2h a 15min

15min příprava

2h a 0min vaření

683 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

700 g hovězí kližky
1 lžička mleté sladké papriky
4 špetky soli
3 špetky mletého pepře
5 lžic oleje
6 ks šalotky - podélně nakrájené na klínky
4 ks bobkového listu
800 ml masového vývaru

Postup přípravy

Maso nakrájejte na kostky.
V hrnci zahřejte olej a maso opečte ze všech stran.
Maso posypte mletou paprikou, mletým pepřem, osolte, přidejte šalotky nakrájené na větší klínky, bobkový list, vývar, maso přikryjte a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
213,30 g
Sacharidy:
654,54 g
- Cukry:
  63,87 g
Tuky:
173,13 g
Vláknina:
186,20 g

Aktivita pro spálení:

1262 kcal

157

minut jízdy na kole

120

minut běhu

376

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

hovězí kližka

250 kcal / 100g

B20 g

S0 g

T6 g

bobkový list

313 kcal / 100g

B7 g

S74 g

T8 g

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g

B14 g

S54 g

T13 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Hovězí kližka na šalotkách

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

hovězí kližka

bobkový list

pepř

paprika sladká mletá

Články nejen o vaření

Poznejte tři nejúčinnější strategie hubnutí

Olejové skvrny od mastného jídla ve vteřině zli...

Rychlé rumové kuličky ze salka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Hovězí kližka na šalotkách

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Hovězí kližka na šalotkách

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Hovězí kližka na šalotkách

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hovězí kližka na šalotkách