Prostreno.cz

Grilovací marináda

Dobrá marináda změkčuje maso a dává mu nepřeberné množství chutí.

27.05.2020 lentilka
20min

20min příprava

2983 kJ / 712 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte olej, prolisovaný česnek, limetkovou kůru, sůl a pepř.
  2. Nakonec vmíchejte lístky koriandru, nebo celeru a petržele.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,83 g
  • Sacharidy:

    6,73 g
    • Cukry:

      0,52 g
  • Tuky:

    201,00 g
  • Vláknina:

    1,44 g

Aktivita pro spálení:

1793 kcal
224

minut jízdy na kole

170

minut běhu

535

minut uklízení





Podobné recepty

Celerová omáčka

60min
209 kJ

Dresink s parmazánem

(1 hlasů)
20min
558 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovací marináda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba