Kuřecí játra s jarní cibulkou

Velmi jednoduchá a rychlá příprava, minimum ingrediencí.

Ohodnotit

10.06.2020 sun

35min

15min příprava

20min vaření

559 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

600 g kuřecích jater
3 ks jarní cibulky s natí
1 stroužek česneku
5 lžic bílého vína
3 lžíce másla
2 lžíce oleje
3 špetky soli
3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Cibulku nakrájejte na plátky i s natí.
V pánvi rozehřejte olej a máslo, přisypte cibulku a nechte ji zesklovatět.
Očištěná játra nakrájejte a přidejte je k cibuli.
Přidejte víno, na plátky nakrájený česnek a játra duste doměkka.
Hotová játra podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
125,72 g
Sacharidy:
56,19 g
- Cukry:
  9,76 g
Tuky:
85,54 g
Vláknina:
10,56 g

Aktivita pro spálení:

405 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

120

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Tip na večeři

Více tipů

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí játra s jarní cibulkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

Wrap s pečenými kuřecími nugetkami

Kuře na kari s rýží

Fit vajíčkový wrap plněný špenátem a sýrem

Články nejen o vaření

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský

Červené víno není zdravější než bílé

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Kuřecí játra s jarní cibulkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí játra s jarní cibulkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí játra s jarní cibulkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí játra s jarní cibulkou