Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát ze zelených fazolek

Recept na salát ze zelených fazolek, vhodný jako večeře nebo příloha.

Ohodnotit
16.08.2011 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

320 kJ / 76 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěné fazolky uvařte v osolené vodě. Sceďte pod studenou vodou. Dejte do mísy přidejte pepř, olej, citrónovou šťávu, petrželku, jemně nasekaný česnek, podle chuti osolte, promíchejte a hned můžete podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,86 g

  • Sacharidy:

    70,84 g

    • Cukry:

      30,91 g

  • Tuky:

    63,51 g

  • Vláknina:

    23,52 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Losos a zelené fazolky

Losos a zelené fazolky

(18 hlasů)
30min
888 kJ
Grilované fazolky

Grilované fazolky

(13 hlasů)
25min
460 kJ
Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
411 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
20.11.2016
Avatar megana4
01.11.2016
Saláty jím ráda a fazolky mám také oblíbené..takže zkusím..
Avatar kamila76
26.05.2016
bude dobrý
Avatar renda4141
23.03.2016
Dobrý salátek
Avatar konatovka
03.02.2016
Také dělám a moc mi to chutná.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Krémové rizoto s čerstvým chřestem které je ideální pro jarní sezónu. Jemná chuť chřestu se skvěle doplňuje s parmazánem a bílým vínem.

Chřestové rizoto

45min
Vegetariánský wrap se zeleninou, cizrnou a domácí salsou je chutný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento wrap je plný čerstvé zeleniny, bílkovin z cizrny a osvěžující domácí salsy, která dodává jídlu skvělou chuť.

Vegetariánský wrap s cizrnou

20min
(1 hlasů)
Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Tipy pro zdravé sváteční stravování
Zdraví a diety

Tipy pro zdravé sváteční stravování

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu
Zdraví a diety

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Kokosky z bílků krok za krokem
Dobroty do spíže a ledničky

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát ze zelených fazolek

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba