Prostreno.cz

Rumové ostružiny

Ledový nápoj s ostružinami a bílým rumem pro dospělé.

08.07.2020 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

168 kJ / 40 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V horké vodě nechte důkladně rozpustit cukr, vzniklý „sirup“ nechte vychladnout.
  2. V mixéru rozmixujte ostružiny a limetkovou šťávu.
  3. Rozmixované ostružiny propasírujte přes sítko.
  4. Šťávu nalijte zpět do mixéru, přidejte led, rum, cukrový sirup a směs krátce promixujte.
  5. Nápoj rozdělte do skleniček a dolije perlivou vodou. Před podáváním ozdobte skleničky plátkem limetky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,82 g
  • Sacharidy:

    95,50 g
    • Cukry:

      30,80 g
  • Tuky:

    2,00 g
  • Vláknina:

    24,10 g

Aktivita pro spálení:

188 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rumové ostružiny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba