Mrkvový nápoj se zázvorem

Mrkev obsahuje velké množství karotenu, který si umíme přeměnit na vitamín A.

Ohodnotit

14.07.2020 lanvin

20min

20min příprava

75 kJ / 17 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
2 hrnky drceného ledu
K přípravě
1 ks čerstvého zázvoru - přibližně 5 x 5 cm
350 ml 100% mrkvové šťávy
250 ml pomerančového džusu
2 lžíce citronové šťávy
400 ml perlivé vody
Na ozdobu
5 plátků citrónu
1 snítka čerstvé meduňky

Postup přípravy

Oloupaný zázvor nakrájejte na velmi malé kostičky a rozdělte ho do 5 sklenic.
Do sklenic rozdělte mrkvovou šťávu, pomerančový džus a citronovou šťávu.
Nápoj dolijte perlivou vodou.
Podávejte s ledem, ozdobené plátkem citrónu a meduňkou.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
7,35 g
Sacharidy:
99,00 g
- Cukry:
  32,10 g
Tuky:
3,95 g
Vláknina:
14,30 g

Aktivita pro spálení:

78 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Pomerančový džus bez dužiny

47,2 kcal / 100g

B0,73 g

S10,3 g

T0,33 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g

B1 g

S17 g

T0,7 g

voda

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g

B0,1 g

S10 g

T0,1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Mrkvový nápoj se zázvorem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Pomerančový džus bez dužiny

zázvor kořen čerstvý

voda

pomerančová šťáva

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Mrkvový nápoj se zázvorem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mrkvový nápoj se zázvorem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mrkvový nápoj se zázvorem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mrkvový nápoj se zázvorem