Grilovaná cukrová kukuřice

Palice plné šťavnatých zrn, které se sklízejí dříve než ztvrdnou lze využít v kuchyni i při venkovním grilování, kdy poslouží jako výtečná a zdravá příloha, nebo jen tak na chuť s bylinkovým máslem.

Ohodnotit

04.08.2020 Mikeš

60min

15min příprava

45min vaření

523 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
120 g rozpuštěného másla
2 lžíce citronové šťávy
2 hrnky nasekaných bylinek - kopr,pažitka,petržel,bazalka aj.
K přípravě
4 ks klasy cukrové kukuřice
0.5 lžičky soli

Postup přípravy

Před přípravou na grilu kukuřici povařte v osolené vodě asi 15 až 30 minut, dle toho, jaký typ a velikost kukuřice máte.
Mezitím dobře smíchejte máslo, bylinky a citronovou šťávu.
Povařenou kukuřici grilujte ze všech stran na středně předehřátém grilu, případně na grilovací pánvi.
Kukuřici podávejte s bylinkovým máslem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
34,26 g
Sacharidy:
141,66 g
- Cukry:
  37,56 g
Tuky:
103,35 g
Vláknina:
27,60 g

Aktivita pro spálení:

391 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

116

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

kukuřice klas čerstvá

86 kcal / 100g

B3 g

S18 g

T1 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g

B0 g

S6 g

T0 g

bylinky

36 kcal / 100g

B3 g

S6 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Grilovaná cukrová kukuřice

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

kukuřice klas čerstvá

Citronová šťáva

bylinky

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Grilovaná cukrová kukuřice

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Grilovaná cukrová kukuřice

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Grilovaná cukrová kukuřice

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Grilovaná cukrová kukuřice