Prostreno.cz

Ledové brusinky

Brusinky mají specifickou, ale výbornou chuť, zároveň mají léčivé účinky.

10.08.2020 Mikeš
30min

30min příprava

142 kJ / 33 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brusinky a 200 ml vody rozmixujte.
  2. Rozmixované brusinky propasírujte přes sítko a do šťávy vmíchejte brusinkový sirup.
  3. Oloupanou broskev nakrájejte na plátky.
  4. Šťávu z brusinek rozdělte do sklenic, přidejte led, plátky broskve, pár brusinek a dolijte vše vodou.
  5. Dospělým přidejte do sklenice trochu dobře vychlazeného rumu. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,91 g
  • Sacharidy:

    97,80 g
    • Cukry:

      46,30 g
  • Tuky:

    5,45 g
  • Vláknina:

    26,50 g

Aktivita pro spálení:

140 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ledové brusinky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba