Špagety s kuřecím masem

Name: Špagety s kuřecím masem
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Italské
Ingredients: 250 g suchých, velmi tenkých špaget; 4 lžíce oleje; 1 lžíce másla; 700 g vykostěných kuřecích stehen; 1 lžička mleté sladké papriky; 0.5 lžičky mletého kmínu; 0.5 lžičky soli; 4 lžíce hotového pesta; 4 lžíce strouhaného sýra

Špagety se dají připravit na mnoho způsobů. Tento recept je z Italské kuchyně. Příprava je velmi jednoduchá.

Ohodnotit

10.08.2020 Mikeš

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1179 kJ / 281 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
250 g suchých, velmi tenkých špaget
4 lžíce oleje
1 lžíce másla
700 g vykostěných kuřecích stehen - nebo kuřecí prsa
1 lžička mleté sladké papriky
0.5 lžičky mletého kmínu
0.5 lžičky soli
4 lžíce hotového pesta - bazalkové, nebo petrželové - podle chuti
Na posypání
4 lžíce strouhaného sýra

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájejte na menší kostky a opečte ho na oleji s máslem doměkka.
Během opékání posypte maso paprikou, kmínem a podle chuti maso osolte.
Špagety uvařte podle návodu na obalu, uvařené špagety sceďte.
Ke špagetám přidejte měkké, kuřecí maso, pesto a vše promíchejte.
Před podáváním posypte špagety sýrem.

TIP:

K přípravě pokrmu můžete použít i klasické špagety.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
267,54 g
Sacharidy:
191,92 g
- Cukry:
  6,27 g
Tuky:
144,65 g
Vláknina:
11,35 g

Aktivita pro spálení:

813 kcal

101

minut jízdy na kole

minut běhu

242

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g

B14 g

S54 g

T13 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

bazalkové pesto

450 kcal / 100g

B4 g

S4 g

T47 g

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g

B18 g

S0 g

T9 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Špagety s kuřecím masem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

paprika sladká mletá

olej

bazalkové pesto

Kuřecí stehna

Články nejen o vaření

Ranní cvičení na lačný žaludek urychluje metabo...

S tmavými kruhy pod očima zatočí vitamin K

Rychlé rumové kuličky ze salka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Špagety s kuřecím masem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Špagety s kuřecím masem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Špagety s kuřecím masem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Špagety s kuřecím masem