Prostreno.cz

Papriky plněné sýrem

Rychlý, snadný a lákavý předkrm. Plněné papriky s karamelizovanou cibulí a sýrem.

12.08.2020 lanvin
1h a 20min

35min příprava

45min vaření

369 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na velmi tenké plátky, nasypte ji do pánve s rostlinným olejem a nechte ji zesklovatět. Cibuli posypte cukrem a za občasného míchání nechte cibuli zkaramelizovat.
  2. Papriky podélně překrojte a vyberte semínka.
  3. Plech vyložte pečícím papírem a na plech uložte papriky, řeznou stranou nahoru.
  4. Papriky pokapejte olivovým olejem, jemně je osolte a dejte je na přibližně 8 minut do trouby předehřáté na 180 °C, pak nechte papriky vychladnout.
  5. V misce smíchejte sýr, vychladlou cibuli, prolisovaný česnek a koření. Podle chuti osolte.
  6. Směsí naplňte papriky a dejte je na 5-8 minut zpět do trouby.
  7. Papriky posypte nakrájenou cibulovou natí, nebo pažitkou. Můžete je taky posypat chilli vločkami.

TIP:

Pokud neseženete baby papriky, použijte klasické papriky, pokud možno hodně malé. Pokud použijete klasické papriky budete potřebovat více sýra.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,88 g
  • Sacharidy:

    206,29 g
    • Cukry:

      124,33 g
  • Tuky:

    220,96 g
  • Vláknina:

    59,36 g

Aktivita pro spálení:

372 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba