Prostreno.cz

Výživný koktejl s mangem

Výživný koktejl plný vitamínu a minerálu. Klidně si ho připravte místo snídaně.

12.08.2020 lanvin
20min

20min příprava

536 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Pokud se vám zdá nápoj příliš hustý, přidejte kokosovou vodu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,41 g
  • Sacharidy:

    136,90 g
    • Cukry:

      83,70 g
  • Tuky:

    111,64 g
  • Vláknina:

    21,70 g

Aktivita pro spálení:

419 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Kokosová voda

19 kcal / 100g
B0 g
S3 g
T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Výživný koktejl s mangem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba