Prostreno.cz

Masové kuličky s houbovou omáčkou

Masové kuličky jsou vždy dobrý nápad. Milují je děti i dospělí. Ať už zvolíte českou, skandinávskou, italskou nebo asijskou variantu, zaručeně budou chutnat.

25.09.2020 lentilka
1h a 50min

35min příprava

1h a 15min vaření

920 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky chleba dejte do malé misky a pokapejte je mlékem.
  2. Do misky dejte mleté maso, rozšlehané vejce, prolisovaný česnek, připravený toustový chleba, nakrájenou petrželku, špetku skořice, špetku muškátového oříšku, mleté mandle, vše osolte a dobře promíchejte. Nechte v chladničce 30 minut odpočinout.
  3. Ze směsi tvarujte malé kuličky, obalte je v mouce a opečte je v pánvi na oleji. Kuličky můžete připravit i v troubě. Uložte je na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olejem a pečte 35-40 minut. Dobré je kuličky péct přikryté, například alobalem, nebo pečícím papírem.
  4. Omáčka: Dvě lžíce másla rozpusťte v širším kastrolu, pak na něm nechte zesklovatět cibuli nakrájenou najemno.
  5. Přidejte dobře očištěné, omyté a na plátky nakrájené houby a orestujte je.
  6. Promíchejte, osolte je a posypte kmínem.
  7. Houby zalijte vínem, vývarem a duste 10-15 minut, záleží na druhu hub, některým stačí málo, některé je třeba dusit déle.
  8. Ve smetaně rozmíchejte mouku a smetanu nalijte k houbám. Duste na mírném ohni 10 minut.
  9. Masové kuličky podávejte s omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    192,14 g
  • Sacharidy:

    317,33 g
    • Cukry:

      37,50 g
  • Tuky:

    377,41 g
  • Vláknina:

    22,30 g

Aktivita pro spálení:

1101 kcal
137

minut jízdy na kole

104

minut běhu

328

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Palačinky

30min
(2 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s houbovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba