Prostreno.cz

Pikantní rýže s barevnou paprikou

Rychlá příprava s pikantní chutí. Příprava tohoto pokrmu netrvá dlouho a je ideální ve chvíli, kdy chcete připravit rychlý, bezmasý oběd, nebo večeři.

18.11.2020 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

601 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky, cibuli nasypte do hrnce na rozehřátý olej, posypte ji kurkumou a nechte ji na mírném ohni zesklovatět.
  2. Přidejte nakrájené papriky, nakrájený česnek, nakrájenou chilli papričku, scezenou, propláchnutou kukuřici, vše podlijte vývarem a duste 15 minut.
  3. K paprikám vmíchejte rýži, podle chuti osolte, posypte nakrájeným koriandrem a prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,16 g
  • Sacharidy:

    438,63 g
    • Cukry:

      46,71 g
  • Tuky:

    56,70 g
  • Vláknina:

    18,57 g

Aktivita pro spálení:

585 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní rýže s barevnou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba