Prostreno.cz

Karbanátky s růžičkovou kapustou

Karbanátky nemusí být vždy masové. Vyzkoušejte recept na bramborové karbanátky s kapustou.

03.09.2011 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

742 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nastrouhejte do mísy. Na másle orestujte nakrájenou cibuli, nakrájenou slaninu, přidejte omytou, očištěnou a nakrájenou růžičkovou kapustu. Poduste doměkka.
  2. Pak přidejte slaninu, cibuli a kapustu k bramborám. Přidejte vejce, mouku, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  3. Z těsta tvořte karbanátky, obalujte ve strouhance a pomalu opečte z obou stran na pánvi s olejem. Nechte okapat na papírovém ubrousku a podávejte s mísou zeleninového salátu.

TIP:

Vegetariáni mohou anglickou slaninu vynechat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    141,64 g
  • Sacharidy:

    423,71 g
    • Cukry:

      38,67 g
  • Tuky:

    210,01 g
  • Vláknina:

    40,45 g

Aktivita pro spálení:

656 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

195

minut uklízení





Podobné recepty

Smažené karbanátky

(31 hlasů)
40min
865 kJ

Bramboráčky se zakysanou smetanou

(20 hlasů)
20min
440 kJ

Bramborák

(24 hlasů)
40min
473 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.05.2016
Avatar maxiking
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky s růžičkovou kapustou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba