Okurkový koktejl

Svěží koktejl s okurkou, kokosovou vodou, zázvorem ,oříšky a limetkovou šťávou .

Ohodnotit

20.01.2021 Mikeš

15min

15min příprava

1393 kJ / 332 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
250 g salátové okurky
1 ks zelené jablko
1 lžička nastrouhaného čerstvého zázvoru
500 ml kokosové vody
4 lžíce limetkové šťávy
8 ks kešu ořechů

Postup přípravy

Omytou okurku a jablko nakrájejte na menší kousky a nasypte je do mixéru.
Přilijte kokosovou vodu, přidejte zázvor ,ořechy a limetkovou šťávu. Vše rozmixujte dohladka.
Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
217,82 g
Sacharidy:
373,50 g
- Cukry:
  63,10 g
Tuky:
528,45 g
Vláknina:
37,20 g

Aktivita pro spálení:

2230 kcal

278

minut jízdy na kole

212

minut běhu

665

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Okurkový koktejl

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Žampiónový krém

Dušené hovězí maso s kořenovou zeleninou

Karbanátky z brokolice

Babiččiny kapustové karbanátky

Články nejen o vaření

Nejzdravější způsoby vaření brambor

Ideální čas snídaně se u každého liší

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Okurkový koktejl

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Okurkový koktejl

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Okurkový koktejl

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Okurkový koktejl