Smoothie z červené řepy s kešu ořechy

Kombinace červené řepy a kešu ořechů je překvapivá, ale nečekaně chutná . Vaše tělo jistě ocení dávku zdraví prospěšných látek

Ohodnotit

28.01.2021 lanvin

20min

20min příprava

1381 kJ / 330 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 l kokosové vody
10 ks kešu ořechů
1 ks malá ,oloupaná mrkev - nakrájená na kousky
1 ks oloupaná ,nakrájená syrová červená řepa - o velikosti golfového míčku
1 lžička dřeně vanilky
1 lžíce mražených borůvek

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte ve vysoce výkonném mixéru do hladka .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
270,10 g
Sacharidy:
452,10 g
- Cukry:
  76,35 g
Tuky:
645,05 g
Vláknina:
45,30 g

Aktivita pro spálení:

2075 kcal

259

minut jízdy na kole

197

minut běhu

619

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vanilka

288 kcal / 100g

B4 g

S12 g

T7 g

červená řepa

43 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,1 g

Kokosová voda

19 kcal / 100g

B0 g

S3 g

T0 g

borůvky

57 kcal / 100g

B0,7 g

S14 g

T0,31 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Smoothie z červené řepy s kešu ořechy

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vanilka

červená řepa

Kokosová voda

borůvky

Články nejen o vaření

Proti diabetu druhého typu bojuje mango

Manželství způsobuje mužům obezitu, ženám jenom...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Smoothie z červené řepy s kešu ořechy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Smoothie z červené řepy s kešu ořechy

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Smoothie z červené řepy s kešu ořechy

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Smoothie z červené řepy s kešu ořechy