Prostreno.cz

Polévka z řapíkatého celeru a brambor

Řapíkatý celer je velmi chutná a zdravá, ale opomíjená zelenina . Vyzkoušejte svěží celerové řapíky v této jednoduché polévce.

18.02.2021 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

129 kJ / 30 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci zahřejte olej ,přidejte oloupanou,nakrájenou cibuli a nechte cibuli zesklovatět .
  2. Přidejte nakrájený celer (můžete přidat i kousek nakrájené celerové nati) , oloupané,nakrájené brambory,vývar a vařte 15 minut ,nebo až jsou brambory měkké , polévku dochuťte solí a zázvorem .
  3. Pokud chcete krémovou polévku ,rozmixujte ji ponorným mixérem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,51 g
  • Sacharidy:

    239,60 g
    • Cukry:

      11,20 g
  • Tuky:

    47,89 g
  • Vláknina:

    11,05 g

Aktivita pro spálení:

136 kcal
17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z červeného zelí

(3 hlasů)
1h a 5min
120 kJ

Polévka z červené řepy

(2 hlasů)
1h a 5min
242 kJ

Zeleninová polévka

(2 hlasů)
55min
143 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z řapíkatého celeru a brambor

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba