Prostreno.cz

Kiwi-mango koktejl

Hustý,výživný,zdravý ovocný koktejl s jogurtem .

01.03.2021 sun
15min

15min příprava

255 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 3 ks oloupaná kiwi
  • 1 ks oloupané mango
  • 500 ml bílého jogurtu
  • 1 lžíce nedu

Postup přípravy

  1. Do mixéru nasypte nakrájené kiwi a nakrájené mango.
  2. Přidejte jogurt,med a vše rozmixujte dohladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,00 g
  • Sacharidy:

    20,00 g
    • Cukry:

      20,00 g
  • Tuky:

    15,00 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

101 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kiwi-mango koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba