Prostreno.cz

Plněný meloun

Recept na osvěžující plněný meloun pro posezení s přáteli. Ve variantě bez alkoholu můžete pohostit i malé návštěvníky.

10.09.2011 lanvin
35min

35min příprava

0min vaření

224 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Meloun překrojte a dužinu lžíci vyberte, ale ne zcela. Dužinu nakrájejte. Jablka oloupejte a nakrájejte na kostičky.
  2. Omyté broskev rovněž nakrájejte na malé kousky. Pomeranč oloupejte a nakrájejte. Vše vložte do vydlabaného melounu.
  3. Zalijte vínem a promíchejte. Nakonec přidejte maliny a borůvky, už nemíchejte, aby se maliny nerozpadly. Dejte na 1/2 hodiny do lednice a můžete podávat.
  4. Místo vína můžete použít i dobrý ovocný likér.

TIP:

Pro děti alkohol vynechejte.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,74 g
  • Sacharidy:

    165,00 g
    • Cukry:

      129,50 g
  • Tuky:

    6,08 g
  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s melounem

(10 hlasů)
15min
373 kJ

Salát s bílým melounem

(11 hlasů)
15min
251 kJ

Ananasový meloun s malinami

(14 hlasů)
1h a 15min
1236 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
05.05.2016
Avatar hedvika
23.04.2016
Avatar hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněný meloun

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba