Prostreno.cz

Salát s bílým melounem

Recept na osvěžující letní salát.

27.06.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

251 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun, omytou hrušku nakrájejte na slabé plátky. Banán nakrájejte na kolečka. Vše pokapejte šťávou z limetky, promíchanou s cukrem.
  2. Rozdělte do 2 misek. Ozdobte lístečkem máty nebo meduňky a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,94 g
  • Sacharidy:

    114,20 g
    • Cukry:

      72,15 g
  • Tuky:

    1,12 g
  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný salát jako vitamínová bomba

(25 hlasů)
10min
268 kJ

Ovocný špíz

(13 hlasů)
20min
778 kJ

Banánové jednohubky

(15 hlasů)
25min
364 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s bílým melounem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba