Prostreno.cz

Vepřové kotlety pečené s jablky

Vepřová kotleta s jablky ,rozmarýnem a cibulí je kombinace skvělých chutí , jablka navíc dodají masu šťavnatost .
01.04.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

546 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety na okrajích nařízněte ostrým nožem ,lehce je naklapejte a na obou stranách posypte solí a pepřem .
  2. V pánvi vhodné na pečení v troubě ,nebo v malém pekáčku rozehřejte olej a kotlety z obou stran opečte, aby se maso „zatáhlo“ .
  3. Maso zalijte vývarem a přikryté dejte na 25 minut do trouby předehřáté na 190°C.
  4. Maso vyndejte z trouby, k masu přisypte na plátky nakrájenou cibuli ,na plátky nakrájená jablka ,přidejte rozmarýn a maso dejte odkryté zpět do trouby.
  5. Pečte , až je maso měkké.
  6. Měkké maso posypte nakrájenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,10 g
  • Sacharidy:

    93,80 g
    • Cukry:

      45,00 g
  • Tuky:

    97,20 g
  • Vláknina:

    17,40 g

Aktivita pro spálení:

281 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety pečené s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba