Prostreno.cz

Polévka s bramborovou kaší a cibulí

Chutná polévka s cibulí a bramborovou kaší . Pokud vám zbude bramborová kaše a už nevystačí pro všechny strávníky ,připravte si polévku.
08.04.2021 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

173 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji s máslem nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  2. Cibuli zalijte vodou,přidejte sypký vývar a vařte 15 minut.
  3. Do polévky vmíchejte bramborovou kaši, smetanu ,podle potřeby dochuťte solí a polévku prohřejte.
  4. Polévku podávejte posypanou muškátovým oříškem,pepřem a nakrájenou petrželkou.

TIP:

Pokud máte domácí vývar , použijte ho místo sypkého vývaru a vody.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,41 g
  • Sacharidy:

    22,99 g
    • Cukry:

      6,86 g
  • Tuky:

    98,56 g
  • Vláknina:

    6,75 g

Aktivita pro spálení:

165 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Bílá cibule

0 kcal / 100g
B0,89 g
S7,68 g
T0,13 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s bramborovou kaší a cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba