Hlávkový salát s cukrovým hráškem

Vynikající příloha,nebo lehký oběd . Připravíte ho během chvilky.

Ohodnotit

19.04.2021 sun

20min

20min příprava

301 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

Na ozdobu
3 snítky čerstvého kopru
Na salát
1 ks velký hlávkový salát
200 g vyloupaného cukrového hrášku
1 ks malá šalotka
10 ks ředkviček
Na zálivku
4 lžíce limetkové šťávy
3 špetky soli
2 špetky mletého bílého pepře
1 lžička moučkového cukru

Postup přípravy

Limetkovou šťávu ,sůl,pepř a cukr dobře promíchejte v malé misce.
Omyté,osušené listy salátu natrhejte do misky.
Přidejte hrášek,omyté,na plátky nakrájené ředkvičky,šalotku a zálivku.
Salát zlehka promíchejte,a ozdobte koprem.

TIP:

Pokud máte rádi mátu,přidejte do salátu pár lístečku máty.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
11,30 g
Sacharidy:
42,41 g
- Cukry:
  15,80 g
Tuky:
1,02 g
Vláknina:
11,60 g

Aktivita pro spálení:

73 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Hlávkový salát s cukrovým hráškem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Americké lívance

Snídaňové muffiny

Fitness palačinky

Fluffy lívance

Články nejen o vaření

Nejzdravější způsoby vaření brambor

Ideální čas snídaně se u každého liší

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát s cukrovým hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Hlávkový salát s cukrovým hráškem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Hlávkový salát s cukrovým hráškem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát s cukrovým hráškem