Prostreno.cz

Špaldový koláč s jablky

Vláčný koláč s jablky a ořechy.

18.05.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

746 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kulatou formu vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Troubu předehřejte na 180°C.
  3. Jablka nakrájejte na malé kostičky a pokapejte je citronovou šťávou .
  4. Celá vejce utřete s cukrem, přidejte máslo a prosetou mouku s práškem do pečiva .
  5. Přidejte jogurt ,ořechy a nakrájená jablka .
  6. Vše dobře promíchejte,nalijte do připravené formy a pečte 45 -55 minut. Koláč na první polovinu pečení přikryjte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,30 g
  • Sacharidy:

    215,47 g
    • Cukry:

      136,60 g
  • Tuky:

    143,04 g
  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

230 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špaldový koláč s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba