Karotkové smoothie

Smoothie je bohaté nejen na vitaminy, ale je také vydatné a zasytí tak akorát.

Ohodnotit

18.05.2021 lanvin

20min

20min příprava

413 kJ / 98 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
500 g karotky - oloupané,nakrájené
2 špetky mleté kurkumy
300 ml kokosové vody
200 ml šťávy z červeného pomeranče
1 lžička medu - volitelné
2 lžíce citronové šťávy
Na ozdobu
4 snítky meduňky

Postup přípravy

Všechny suroviny vložte do vysokorychlostního mixéru a vše rozmixujte do hladka.
Rozdělte do sklenic , ozdobte meduňkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
15,61 g
Sacharidy:
91,12 g
- Cukry:
  51,82 g
Tuky:
65,48 g
Vláknina:
21,92 g

Aktivita pro spálení:

256 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Karotkové smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech

Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu

Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne

Články nejen o vaření

Proti diabetu druhého typu bojuje mango

Manželství způsobuje mužům obezitu, ženám jenom...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Karotkové smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Karotkové smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Karotkové smoothie

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Karotkové smoothie