Prostreno.cz

Chřest s pomerančovým máslem

Pomerančová šťáva perfektně dochutí máslo a chřest.

20.05.2021 sun
45min

20min příprava

25min vaření

146 kJ / 34 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Pomerančovou šťávu nalijte do rendlíku , přidejte med a vařte,až se tekutina zredukuje na polovinu.
  2. Odstavte z ohně a do pomerančové šťávy vmíchejte studené máslo.
  3. Dochuťte nakrájeným estragonem, solí a pepřem.
  4. Z chřestu odstraňte spodní dřevitou část.
  5. Vodu přiveďte k varu , dochuťte citronovou šťávou , solí a cukrem.
  6. Do vařící vosy přidejte 50 g másla , chřest a vařte 4 - 5 minut , poté chřest sceďte .
  7. Chřest podávejte přelitý pomerančovým máslem a posypaný hoblinkami parmezánu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,12 g
  • Sacharidy:

    33,61 g
    • Cukry:

      17,78 g
  • Tuky:

    58,59 g
  • Vláknina:

    11,60 g

Aktivita pro spálení:

251 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g
B0,1 g
S10 g
T0,1 g

sušený estragon

295 kcal / 100g
B22 g
S50 g
T7 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest s pomerančovým máslem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba