Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Dvoubarevné smoothie

K přípravě tohoto skvělého,barevného smoothie budete potřebovat pouze 4 ingredience.

Ohodnotit
24.05.2021 sun
35min

35min příprava

220 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané mango nakrájejte na kostičky a dejte ho na 15 minut do mrazáku.
  2. Vychlazené mango rozmixujte s pomerančovým džusem .
  3. Mražené maliny rozmixujte s mlékem.
  4. Na dno skleniček rozdělte rozmixované maliny a na maliny opatrně nalijte rozmixované mango. Hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,50 g

  • Sacharidy:

    76,25 g

    • Cukry:

      45,00 g

  • Tuky:

    8,46 g

  • Vláknina:

    22,50 g

Aktivita pro spálení:

114 kcal
14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Barča
23.06.2022
Ahoj, jak chutná kombinace mléka a pomerančového džusu? To mi nějak nejde dohromady.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g
mléko

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
mango

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g
Pomerančový džus bez dužiny

Pomerančový džus bez dužiny

47,2 kcal / 100g
B0,73 g
S10,3 g
T0,33 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Kokosky z bílků krok za krokem
Dobroty do spíže a ledničky

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dvoubarevné smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba