Prostreno.cz

Houbové rizoto

Rizoto je levný a chutný oběd, který lze připravit na mnoho způsobů. Zkuste třeba toto houbové.

17.09.2011 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

410 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte na plátky. Cibulku nakrájejte na kolečka a orestujte na oleji. Přidejte houby a restujte až se z hub odpaří voda. Dochuťte solí a pepřem.
  2. Na másle orestujte 3-4 minuty propláchnutou rýži, zalijte vývarem, přidejte víno a za občasného míchání uvařte doměkka.
  3. Do uvařené rýže vmíchejte houby. Na talíři posypte sýrem a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,62 g
  • Sacharidy:

    276,48 g
    • Cukry:

      14,25 g
  • Tuky:

    107,60 g
  • Vláknina:

    16,30 g

Aktivita pro spálení:

531 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

158

minut uklízení





Podobné recepty

Studené letní rizoto podle Itala

(24 hlasů)
30min
857 kJ

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
584 kJ

Rizoto se sušenými houbami

(23 hlasů)
35min
757 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
01.12.2016
Avatar maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houbové rizoto

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba