Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Špízy s kuřecím masem a sýrem

Kuřecí stehna jsou šťavnatější,než kuřecí prsa. Špízy z kuřecího masa , sýra a rajčat jsou ideálním receptem pro začátečníky.

Ohodnotit
11.06.2021 sun
55min

25min příprava

30min vaření

1049 kJ / 250 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí kostky nasypte do misky,přidejte polovinu pesta a promíchejte.
  2. Na kovové,nebo bambusové špejle střídavě napichujte maso,sýr a rajčata.
  3. Grilovací pánev potřete olejem a připravené špízy grilujte ze všech stran , až je maso měkké. Podle chuti maso osolte.
  4. Podávejte se zbývajícím pestem.
TIP:

Pokud chcete přidat k vašim špižatým kurecímu masu a sýru ještě více chuti, zkuste do náplně přidat trochu nasekaných bylinek, jako je petržel nebo koriandr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    185,75 g

  • Sacharidy:

    16,00 g

    • Cukry:

      6,50 g

  • Tuky:

    242,25 g

  • Vláknina:

    5,50 g

Aktivita pro spálení:

837 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Květákový mozeček je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a chutnost. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Pečená hovězí žebra se zeleninou jsou lahodným a sytým pokrmem, který potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře a zaručeně zaujme svou bohatou chutí a vůní.  

Pečená hovězí žebra se zeleninou

3h a 30min
Karbanátky v troubě jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým karbanátkům. Jsou méně mastné, ale stále chutné a šťavnaté. 

Karbanátky v troubě

40min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Kokosky z bílků krok za krokem
Dobroty do spíže a ledničky

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špízy s kuřecím masem a sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba