Prostreno.cz

Houby Portobello se sýrem

Jednoduchý recept na přípravu velkých žampionů Portobello . Houby plněné směsí česneku a petrželky , přikryté plátkem sýra.

18.06.2021 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

1310 kJ / 313 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Malý plech vyložte papírem na pečení.
  3. Houby omyjte opatrně pod slabě tekoucí vodou.
  4. Odřízněte nožičky hub , nasekejte je nadrobno a nasypte je do misky .
  5. Přidejte olivový olej , česnek , petrželku , podle chuti osolte a opepřete.
  6. Na plech položte houby a naplňte je připravenou směsí.
  7. Pečte v předehřáté troubě 15 minut.
  8. Na každou houbu položte plátek sýra , houby dejte zpět do trouby a pečte asi 5 minut nebo dokud se sýr nerozpustí.
  9. Před podáváním můžete houby ještě posypat petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,76 g
  • Sacharidy:

    17,42 g
    • Cukry:

      8,43 g
  • Tuky:

    138,62 g
  • Vláknina:

    3,42 g

Aktivita pro spálení:

397 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

vnitřnosti (droby)

200 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T15 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houby Portobello se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba