Prostreno.cz

Ovoce s křupavou drobenkou

Šťavnaté ovoce schované pod křupavou drobenkou .

21.06.2021 sun
45min

20min příprava

25min vaření

704 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. Jablka nakrájejte na malé kostičky , nebo tenké plátky a nasypte je do vymazané zapékací misky.
  4. Přisypte borůvky , 1 lžíci cukru , pomerančovou kůru a ovoce lehce promíchejte.
  5. Všechny ingredience na drobenku zpracujte v misce , nejlépe rukama a směsí posypte ovoce v misce.
  6. Pečte v předehřáté troubě přibližně 20-25 minut.

TIP:

Můžete podávat se šlehačkou,nebo zakysanou smetanou .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,35 g
  • Sacharidy:

    117,94 g
    • Cukry:

      84,89 g
  • Tuky:

    115,29 g
  • Vláknina:

    17,30 g

Aktivita pro spálení:

368 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

109

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Skvělá snídaně s jahodami

15min
(20 hlasů)

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovoce s křupavou drobenkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba