Prostreno.cz

Mleté maso pečené s bramborami

Mleté hovězí maso , brambory a uzený sýr v jednom pekáčku .

03.07.2021 Mikeš
1h a 50min

35min příprava

1h a 15min vaření

1017 kJ / 243 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso opečte za stálého míchání na rozehřátém oleji .
  2. Dochuťte ho prolisovaným česnekem , solí , oreganem a pepřem.
  3. V rendlíku na rozehřátém másle nechte zesklovatět oloupanou , nakrájenou cibuli.
  4. K cibuli přisypte mouku a vše promíchejte.
  5. Za stálého míchání přidejte smetanu , pak přisypte 50 g strouhaného sýra a vmíchejte jogurt . Vařte 5 minut.
  6. Takto připravenou směs smíchejte s hovězím masem .
  7. Troubu předehřejte na 190 ° C.
  8. Zapékací misku , nebo pekáček vymažte olejem.
  9. Brambory nakrájejte na tenká kolečka.
  10. Na dno zapékací misky uložte třetinu brambor , na brambory rozprostřete polovinu připraveného masa, dejte další třetinu brambor a na brambory zbytek masa , které přikryjte bramborami.
  11. Přikryjte alobalem a dejte na 25 minut do předehřáté trouby .
  12. Pak maso s bramborami posypte strouhankou smíchanou se sýrem a dejte zpět do trouby na 15 minut.
  13. Hotové maso posypte nakrájenou pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    164,14 g
  • Sacharidy:

    93,09 g
    • Cukry:

      23,56 g
  • Tuky:

    222,74 g
  • Vláknina:

    8,47 g

Aktivita pro spálení:

762 kcal
95

minut jízdy na kole

72

minut běhu

227

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté maso pečené s bramborami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba