Prostreno.cz

Pečená cuketa s balkánským sýrem

Cukety patří k naší nejoblíbenější prázdninové zelenině . Jsou neuvěřitelně tvárné , sluší jim vaření, zapékání i studená úprava .

12.07.2021 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

745 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte na plátky, ale nedokrajujte je až do konce .
  2. Smíchejte rozdrobený sýr , nasekanou bazalku, česnek , mletou papriku a chilli vločky .
  3. Každou cuketu položte na obdélník alobalu .
  4. Pokapejte je olivovým olejem a citronovou šťávou, poté mezi plátky rozdělte připravený sýr.
  5. Cukety zabalte , položte je na plech a pečte v troubě předehřáté na 200° C přibližně 40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,18 g
  • Sacharidy:

    16,25 g
    • Cukry:

      8,48 g
  • Tuky:

    91,68 g
  • Vláknina:

    4,48 g

Aktivita pro spálení:

246 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vnitřnosti (droby)

200 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T15 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená cuketa s balkánským sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba