Ovocný salát ve skleničce

Ovocný salát z bobulí a nektarinek je lehký dezert , který připravíte snadno a rychle .

Ohodnotit

20.07.2021 Mikeš

20min

20min příprava

220 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 ks zralé nektarinky
250 g ovocných bobulí - borůvky,červený rybíz,ostružiny,maliny
2 lžičky medu
6 lžic limetkové šťávy
1 lžíce nastrouhané limetkové kůry
8 lístků čerstvé bazalky
4 kopečky malinové ,nebo jahodové zmrzliny - podle chuti dejte více zmrzliny

Postup přípravy

Limetkovou šťávu , limetkovou kůru a med důkladně prošlehejte v misce .
Přidejte drobné ovoce a lehce promíchejte.
Na dno 4 sklenic rozdělte zmrzlinu.
Omyté nektarinky nakrájejte na klínky a rozdělte je do sklenic .
Přidejte drobné ovoce a lístečky bazalky . Hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
0,86 g
Sacharidy:
17,52 g
- Cukry:
  9,11 g
Tuky:
0,11 g
Vláknina:
1,96 g

Aktivita pro spálení:

15 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Ovocný salát ve skleničce

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát ve skleničce

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Ovocný salát ve skleničce

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Ovocný salát ve skleničce

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát ve skleničce